Elien Timmerman

Binnen therapie maken we ruimte voor jouw verhaal en emoties. Op jouw tempo gaan we samen op zoek naar de moeilijkheden waar je tegenaan loopt.

Je kan bij mij terecht wanneer je een eetstoornis hebt, jouw emoties weg eet (emotioneel eten), een moeilijke relatie hebt met voeding en je lichaam, last hebt van een laag zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen hebt, je onzeker voelt, niet meer weet hoe je naar je lichaam en jezelf moet luisteren. Samen bekijken we hoe o.a. een bepaald eet- en gedachtepatroon is ontstaan, wat de functie van dat patroon is en welke emotionele beladenheid er onder zit.

​

Daarnaast kan je bij mij ook terecht voor emotionele problemen, onzekerheden en moeilijkheden met het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen. Ik help je graag op weg om zicht te krijgen op je eigen triggers en op wat er toe geleid heeft dat je op een bepaalde manier naar jezelf bent beginnen kijken.

​

Vragen/zorgen waarmee u bij mij terecht kan:

• Eetstoornis

• Emotioneel eten

• Relatie met voeding

• Zelfbeeld en identiteit: laag zelfbeeld, “wat zijn mijn waarden”, eigenwaarde

• Lichaamsbeeld: “hoe kijk ik naar mijn lichaam?”

• Zelfzorg

• Perfectionisme

• Faalangst

• Emotionele problemen

• Persoonlijke ontwikkeling

• Innerlijke conflicten

• Piekeren

• Stress en spanningen